Soal UTS penjas kelas VII,VII dan IX Mts Nurul Huda Lukas Kalimaro 2016, Uplod Roisul Aula

                        YAYASAN PENDIDIKAN ISLAM NURUL HUDA KALIMARO

               MADRASAH TSANAWIYAH NURUL HUDA KALIMARO

                                                                    Status : Terakreditasi B

                        Alamat : Jl. Kauman No. 03 Lukas Kalimaro Kedungjati Grobogan KP. 58167

 

                                       SOAL ULANGAN TENGAH SEMESTER GENAP TAHUN 2015/2016

Mata Pelajaran     :  Penjas                                                                                    Hari/Tanggal   : ……………..………

Kelas                        :  VII                                                                                            Waktu              : ……………….......

I.           Berilah tanda silang pada huruf A, B, C, atau D yang kamu anggap palimg benar pada lembar yang  di sediakan !

1.       Nama organisasi sepak bola Indonesia  adalah …….

a.        PSSI

b.       PSII                                                                     

c.        PSIS

d.       Persip

2.       Seorang pemain   sepak bola memukul      pemain   lawan   dan  mengakibatkan cedera yang di akibatkan oleh hilangnya pengendalian diri saat bermain, maka pemain tersebut di beri hukuman dengan ……..

a.       Kartu kuning

b.      Kartu merah

c.       Kartu hijau

d.      Kartu bebas

3.       Jumlah pemain sepak bola dalam satu regu adalah ……….

a.       8 orang

b.      9 orang

c.       10 0rang

d.      11 orang

4.       Tinggi gawang sepak bola adalah ………..

a.       2.33 cm

b.      7,32 cm

c.       2,44 cm

d.      7,33 cm

5.       Nama organisasi sepak bola dunia adalah ………..

a.       FIFA

b.      FIA

c.       PSSI

d.      IFA

6.       Tunjukkan  sportivitas  kalian.  Untuk mengoper  bola  jarak  jauh  dalam permainan sepak bola di laukan dengan cara ……….

a.       Pasising berbentuk parabola

b.      Pasing datar arah bola

c.       Pasing membusur

d.      Pasing bawah

7.       Tujuan utama permainan sepak bola adalah ………

a.       Menggunakan taktik dan strategi

b.      Memasukkan bola ke gawang lawan

c.       Memainkan bola seindah-indahnya

d.      Menjaga daerah pertahanan

8.       Secara garis besar barisan permainan sepak bola dapat di bagi menjadi ……..

a.       Satu wilayah

b.      Dua wilayah

c.       Tiga wilayah

d.      Lima wilayah

9.       Dalam suatu pertandingan sepak bola minimalnya pemain di lapangan dalam satu tim adalah ……

a.       7 orang

b.      8 orang

c.       9 orang

d.      10 orang

10.   Perkenaan bola dengan bagian kepala saat menyundul adalah ..…

a.       Ubun-ubun

b.      Tempurung kepala

c.       Dahi

d.      Kepala bagian depan

11.   Analisa soal ini dengan seksama. Pemain putri  bulu tangkis yang merebut medali emas pertama olimpiade adalah ……..

a.       Lim-ling wei

b.      Ifana lie

c.       Susi susanti

d.      Verawati

12.   Menurut tata tertib bulu tangkis satu set dalam permainan bulu tangkis harus mencapai nilai ……

a.       11 poin

b.      21 poin

c.       25 poin

d.      15 poin

13.   Nam organisasi bulu tangkis nasional adalah ……..

a.       PBSI

b.      PSSI

c.       PSBI

d.      PBVSI

14.   Ukuran panjang lapangan untuk permainan ganda bulu tangkis adalah ……..

a.       13,40 m

b.      5,18 m

c.       6,10 m

d.      12,40 m

15.    Analisa soal ini dengan seksama. Di bawah ini bukan merupakan cara memegang raket yang benar adalah …..

a.       Cara memegang raket campuran

b.      Cara memegang raket gebuk kasur

c.       Cara memegang raket secara tangan

d.      Cara memegang raket jabatan tangan

16.   Servis dengan pukulan melambung tinggi belakang di sebut ………

a.       Drive servis

b.      Lob servis

c.       Fick servis

d.      Forehand servis

17.   Dalam permainan bulu tangkis jenis pukulan keras , menukik dan tajam ke arah permainan lawan yang biasanya dapat mematikan permainan lawan disebut ……..

a.       Backhand

b.      Drophot

c.       Forehand

d.      Smash

18.   Induk organisasi bulu tangkis nasional adalah ……..

a.       PSSI

b.      IBF

c.       NBA

d.      F1

19.   Perebutan kejuaraan bulu tangkis beregu putra di sebut ……..

a.       James cup

b.      Sudirman cup

c.       Thomas cup

d.      Uber cup

20.   Pukulan yang bertujuan untuk menempatkan bola secepat-cepatnya dan sedekat-dekatnya dengan net pada lapangan lawan di sebut …….

a.       Smash

b.      Smash potong

c.       Lob

d.      Netting

II.   Jawablah pertanyaan di bawah ini dengan benar !

1.    Jelaskan berapa lama pertandingan sepak bola dan bagaimana jika dalam waktu yang di tentukan salah satu tim belum ada yang  mendapatkan nilai /gol !

2.    Dengan percaya diri  jelaskan tujuan dari sepak bola ?

3.    Sesuai tata tertib perlombaan lari, coba sebutkan macam-macam nomor lari jarak pendek !

4.    Sebutkan aba-aba dalam lari jarak pendek  !

5.    Dengan penggaris. Gambarkan lapangan sepak bola, serta di berikan keterangan lengkap !

                        YAYASAN PENDIDIKAN ISLAM NURUL HUDA KALIMARO

               MADRASAH TSANAWIYAH NURUL HUDA KALIMARO

                                                                    Status : Terakreditasi B

                        Alamat : Jl. Kauman No. 03 Lukas Kalimaro Kedungjati Grobogan KP. 58167

                                       SOAL ULANGAN TENGA SEMESTER GENAP TAHUN 2015/2016

Mata Pelajaran     :  Penjas                                                                                    Hari/Tanggal   : ……………..………

Kelas                       :  IX                                                                                            Waktu              : ……………….......

I.              Berilah tanda silang pada huruf A, B, C, atau D yang kamu anggap palimg benar pada lembar yang  di sediakan !

1.       Istilah trow in dalam permainan sepak bola adalah …..

a.       Lemparan ke dalam

b.      Tendangan bebas

c.       Tendangan sudut

d.      Tendangan penalty

2.       Seorang wasit dalam memimpin pertandingan sepak bola di bantu oleh ….

a.       Dua hakim garis

b.      Empat hakim garis

c.       Satu hakim garis

d.      Tiga hakim garis

3.       Gerakan wasit yang baik adalah …..

a.       Diagonal

b.      Vertical

c.       Horizontal

d.      Melingkar

4.       Lama permainan sepak bola adalah …..

a.       2X30 menit

b.      2X35 menit

c.       2X40 menit

d.      2X45 menit

5.     Diantara dua babak ada istirahat …. 

        menit.

a.       25 menit

b.      20 menit

c.       15 menit

d.      10 menit

6.       Jika di peroleh nilai yang sama /drow maka ada perpanjangan waktu …menit

a.       2X25 menit

b.      2X10 menit

c.       2X20 menit

d.      2X15 menit

7.       Pemain bertahan melakukan pelanggaran di daerah kipper hukumannya adalah tendangan ….

a.       Bebas langsung

b.      Bebas tidak langsung

c.       Penalty

d.      Sudut

8.       Dalam menyusun formasi pemain sebaiknya di sesuaikan dengan ….

a.       Jumlah pemain

b.      Keadaan lapangan

c.       Keadaan cuaca

d.      Kekuatan lawan

9.    Formasi pola penyerangan yang tepat adalah …..

a.       4-4-2

b.      5-3-2

c.       5-3-2

d.      4-2-4

10.Formasi pola bertahan yang tepat adalah …..

a.       4-2-4

b.      3-3-4

c.       2-3-5

d.      5-3-2

11.Jumlah pemain barisan belakang pada pola 5-3-2 adalah …..

a.       2

b.      3

c.       4

d.      5

12.Kejuaraan sepak bola dunia di selenggarakan tiap ….sekali

a.       5 tahun sekali

b.      4 tahun sekali

c.       3 tahun sekali

d.      2 tahun sekali

13.Nama piala dunia sepak bola adalah …..

a.       Thomas cup

b.      World cup

c.       Suratin cup

d.      Uber cup

14.Induk organisasi sepak bola indonesia adalah …..

a.       PSIS

b.      PSSI

c.       FIFA

d.      PBVSI

15.Induk organisasi sepak bola dunia adalah …..

a.       PSIS

b.      PSSI

c.       FIFA

d.      PBVSI

16.Permainan bola voly berasal dari …..

a.    Inggris

b.   Belanda

c.    Amerika serikat

d.   Brazil

17.Perminan bola voly masuk di Indonesia di bawa oleh …..

a.    Inggris

b.   Portugis

c.    Sekutu

d.   Belanda

18.Bola voly di mainkan oleh dua regu tiap regu ….

a.    6 orang

b.   12 orang

c.    11 orang

d.   5 orang

19.Penyerang utama dalam permainan bola voly di sebut …..

a.    Smasher

b.   Set-upper

c.    Blocker

d.   Libero

20.Induk organisasi bola voly Indonesia adalah …..

a.       PSIS

b.      PSSI

c.       FIFA

d.      PBVSI

II.          Jawablah pertanyaan di bawah ini dengan benar !

1.  Sebutkan 4 hal yang perlu di perhatikan pada saat melakukan lemparan kedalam !

2.  Jelaskan yang di maksut dengan tendangan sudut dalam permainan sepak bola !

3.  Gambarkan fprmasi pola menyerang 4-2-4 !

4.  Bagaimana tekhnik passing bawah dalam permainan bola voly? Jelaskan !

5.  Jelaskan istilah-istilah berikut dalam permainan bola voly !

a.       Smasher

b.      Set-upper

c.       Universaler

                        YAYASAN PENDIDIKAN ISLAM NURUL HUDA KALIMARO

               MADRASAH TSANAWIYAH NURUL HUDA KALIMARO

                                                                    Status : Terakreditasi B

                        Alamat : Jl. Kauman No. 03 Lukas Kalimaro Kedungjati Grobogan KP. 58167

                                       SOAL ULANGAN TENGA SEMESTER GENAP TAHUN 2015/2016

Mata Pelajaran     :  Penjas                                                                                    Hari/Tanggal   : ……………..………

Kelas                       :  VIII                                                                                         Waktu              : ……………….......

I.        Berilah tanda silang pada huruf A, B, C, atau D yang kamu anggap palimg benar pada lembar yang  di sediakan !

1.       Berikut adalah unsure-unsur kebugaran jasmani, kecuali ….

a.       Keberanian

b.      Daya tahan

c.       Kecepatan

d.      Kelincahan

2.       Istilah lain dari kesegaran/ kebugaran jasmani adalah ….

a.       Physical fitness

b.      Fitness centre

c.       Physical education

d.      Aerobic

3.       Untuk melatih kekuatan otot perut dapat melakukan latihan …..

a.       Push-up

b.      Squat-jump

c.       Sit-up

d.      Lari pagi

4.       Menu makanan yang seimbang di kenal dengan sebutan …..

a.       Empat sehat lima kuat

b.      Empat kuat lima sehat

c.       Empat sehat lima sempurna

d.      Empat kuat lima sempurna

5.       Makanan yang banyak mengandung vitamin adalah …..

a.       Daging

b.      Tempe

c.       Ikan asin

d.      Sayuran

6.       Kekurangan vitamin C dapat menyebabkan penyakit …..

a.       Beri-beri

b.      Gondok

c.       Malaria

d.      Sariawan

7.       Renang adalah merupakan salah satu dari cabang olah raga ….

a.       Bela diri

b.      Permainan

c.       Atletik

d.      Aerobic

8.       Berikut ini adalah gaya renamg kecuali ….

a.       Gaya bebas

b.      Gaya dada

c.       Gaya jongkok

d.      Gaya kupu-kupu

9.       Istilah atletik berasal dari yunani yaitu ‘’athlon’’ yang berarti …..

a.       Lari

b.      Jalan

c.       Lomba

d.      Lintasan

10.   Star jongkok di pakai dalam lomba lari jarak …..

a.       Pendek

b.      Menegah

c.       Jauh

d.      Estafet

11.   Yang termasuk nomor lari jarak pendek adalah …..

a.       300 m

b.      400 m

c.       800 m

d.      1500 m

12.   Sprinter adalah sebutan atlit cabang olah raga …..

a.       Catur

b.      Renang

c.       Angkat besi

d.      Perlari jarak pendek

13.   Berikut ini adalah gaya lompat jauh, kecuali …..

a.       Gaya punggung

b.      Gaya jongkok

c.       Gay menggantung

d.      Gaya berjalan di udara

14.   Ukuran bak pasir untuk lompat jauh adalah …..

a.       9X2,75 m

b.      9X2,50 m

c.       9X3,00 m

d.      9X9,35 m

15.   Jarak balok tumpu dengan sisi bak pasir pada lapangan lompat jauh adalah …..

a.       1,0 m

b.      1,5 m

c.       0,5 m

d.      2,0 m

16.   Permainan tenis meja berasal dari …..

a.       Eropa

b.      Australia

c.       Amerika

d.      Asia

17.   Induk cabang olah raga tenis meja Indonesia adalah …..

a.       PSSI

b.      PBVSI

c.       PTMSI

d.      PERCASI

18.   Berikut adalah tekhnik dasar memegang lembing , kecuali …..

a.       Cara asia

b.      Cara pegangan tang

c.       Amerika

d.      Cara finlandia

19.   Pencak silat adalah merupakan olah raga bela diri yang berasal dari Negara …..

a.       Korea

b.      Jepang

c.       Malaysia

d.      Indonesia

20.   Induk organisasi pencak silat di Indonesia adalah …..

a.       ISSI

b.      IPSI

c.       PPSI

d.      PSSI

II.    Jawablah pertanyaan di bawah ini dengan benar !

1.       Sebutkan empat (4) nilai-nilai yang terkandung dalam olah raga bela diri pencak silat !

2.       Jelaskan aba-aba yang di gunakan dalam lomba lari jarak pendek !

3.       Jelaskan cara memegang lembing dengan cara ‘’pegangan tang’’ !

4.       Jelaskan istilah smash dalam permainan bola voly !

5.       Gambarakan lapangan Bulu tangkis lengkap dengan keterangannya !